Ervaar je klachten die met spanning of stress te maken hebben, of aanhoudende onbegrepen lichamelijke klachten, dan kan een psychosomatische fysiotherapeut jou wellicht helpen. De psychosomatische fysiotherapeut draagt bij aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en belasting en belastbaarheid.

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op:

• stressgerelateerde klachten zoals overspannenheid en burn-out
• hyperventilatie, paniek en andere spanningsklachten in het lichaam
• aanhoudende lichamelijke klachten (SOLK/ALK, post-COVID syndroom)
• chronische vermoeidheid
• chronische pijnklachten
• fibromyalgie
• functioneel Neurologische Stoornis/Conversie

 De behandeling van psychosomatische klachten richt zich op verschillende domeinen:

• Inzicht krijgen in de klachten en alles eromheen.
• Lichaamsgerichte therapie gericht op lichaamsbewustwording, ontspanning, grenzen leren voelen en aangeven.
• Vergroten van de lichamelijke belastbaarheid door beweging, oefentherapie en het afstemmen van belasting-belastbaarheid.
• Stimuleren van jouw eigen regie, vergroten van vertrouwen in jouw lichaam en zo gedragsverandering teweegbrengen om op een andere manier om te gaan met de klachten.